Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

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Hambúrguer, quiche, snack e sopa. Essas são algumas das delícias que você pode preparar com o grão-de-bico – um alimento versátil, que oferece proteína, fibras e outras substâncias que ajudam a proteger o coração e (quem diria!) a afinar a cintura!

Peito de frango recheado com cream cheese e espinafre | 15 receitas deliciosas e saudáveis que farão sua vida melhor nesta semana

15 receitas deliciosas e saudáveis que farão sua vida melhor nesta semana

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Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia

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Fiz aqui em casa um delicioso queijo caseiro simples, ele é super fácil de fazer por que leva apenas 3 ingredientes. Queijo Caseiro Com 3 Ingredientes

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15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

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Wrap de de atum com verduras - Marmita chique: 8 receitas para levar para o trabalho - O melhor do wrap? Além de mais prático de comer, ele é mais farto do que um sanduíche e segura mais a fome durante o dia, evitando ataques chocólatras...

Massa de Iogurte para Torta

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Aprenda a preparar panquecas de espinafre (sem glúten) com esta excelente e fácil receita. As panquecas de legumes são uma forma fácil e simples de consumir estes...

Receita de Panquecas de espinafre (sem glúten)

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Mousse de Chocolate Fácil - PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

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E com uma fórmula básica você consegue várias opções:

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Croquete de Carne

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