TABULE DE COUVE FLOR - Receita de Tabule de Couve Flor. Uma salada sem glúten, low carb, paleo e deliciosa. Super rápida de fazer e muito saudávelL | temperando.com #lowcarb #paleo #tabule #receitalowcarb

Taboule de Couve Flor

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Macarrão de abobrinha ao pesto

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Sugestão de SilMez🌿 Saudável, nutritiva e linda !! Além de ser vegana! (sem lactose)

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Ingredientes: 1 maço de folhas de espinafre picadas 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 3 claras 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 3 colheres (sopa) de azeite 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos 1 colher…

Receita de Bolo de Maçã com Aveia e Linhaça

Bolo de Maçã com Aveia e Linhaça

O delicioso bolo de maçã com aveia e linhaça é lindo e é um bolo Sem Lactose, integral por conta da farinha de trigo, da linhaça, da aveia contêm ...

Água aromatizada emagrece e turbina a saúde: 7 receitas poderosas

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Nutricionistas indicam bebida para hidratar e potencializar a água; veja como preparar em casa e saiba consumir para atingir seu objetivo

Chips de batata doce                                                                                                                                                                                 Mais

Aprenda a fazer chips de batata doce no microondas

Se você está procurando novas maneiras de comer a batata de sempre... E o melhor: é livre de gorduras!!

sobremesa de salada de frutas com creme de baunilha, chantilly e granola super refrecante para um dia de calor

Informações sobre prevenção e tratamento do diabetes para médicos, profissionais de saúde e para pacientes diabéticos e seus familiares.

Receita de Água Aromatizada com Limão, Hortelã e Gengibre

Receita de Água Aromatizada com Limão, Hortelã e Gengibre Ingredientes: 2 limões, fatiados em rodelas finas 2 galhos de hortelã 1 pedacinho de gengibre Coloque os ingredientes em uma jarra e cubra com água e gelo.

Fresco, saboroso e saudável, o smoothie é a cara do verão. A bebida, que é servida bem geladinha, pode ser saboreada tanto como uma “refeição” quanto como uma sobremesa – depende dos ingredientes da receita.

15 receitas de smoothies saudáveis para fazer em casa

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