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Como turbinar o metabolismo

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Panqueca sem glúten: 1 ovo 1/2 xícara (de chá) de leite 1 colher (de chá) de fermento de bolo 1 xícara (de chá) de amido de milho (maisena) 1/2 colher (de chá) de sal

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Receitas de Bolinhos de Abobrinha com Cenoura. Para ver a receita clique na imagem para ir ao Manga com Pimenta.

Bolinhos de Abobrinha com Cenoura

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Esses chips de cenoura, abobrinha e parmesão ficam super crocantes e são uma ótima opção de lanche da tarde.

Chips de Cenoura, Abobrinha e Parmesão

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12 receitas fáceis de torta salgada light

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Quiche é famosa por sua variedade de recheios, principalmente as que levam folhas

Como Fazer Iogurte Natural

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ferver 1 litro de leite, deixar esfriar até ficar morno, misturar pote de iogurte natural e manter por 8 horas em local abafado.Mantenha o iogurte em recipiente com tampa enrolado em pano de prato ou jornal dentro do forno por 8 horas

Patê de berinjela (caviar de aubergine)

Patê de berinjela assada ("caviar d'aubergine")

Receita de Sopa de Abóbora com Couve - sopa mais rala coloque água a gosto) e corrija o sal. Cozinhe por uns 15 minutos e junte as folhas de couve cortadas em tiras. Ferva por mais 10...

Sopa de Abóbora com Couve

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