Ovos e tempo de cozedura

How to Boil Eggs

Whether you love hard boiled eggs or soft boiled eggs, Easter eggs or everyday eggs, egg salad or deviled eggs — anyone can master the art of the perfect boiled egg. Pillsbury's handy timing chart and no-fail egg guide are just what you need!

Healthy Pancakes

List of 24 delicious and easy clean eating meal prep ideas with links to all recipes! Clean eating meal prep ideas include breakfast, lunch and dinner!

Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

Tortinha de chocolate funcional (Foto: Fit Food Ideas)

Tortinha de chocolate funcional

BOLO DE CENOURA FIT - 4 ovos - 2 cenouras médias sem casca ralada - 1/2 x de óleo de coco - 8 colheres (sopa) de sucralose ou stevia forno e fogão - 1 cs de fermento em pó - 2 x de farinha/farelo de aveia ou PIS ou far. de amaranto ou far. de amêndoas ou farinha de arroz integral (faço sempre com metade de farinha de aveia integral e metade de farinha de amêndoas)

BOLO DE CENOURA FIT - 4 ovos - 2 cenouras médias sem casca ralada - 1/2 x de óleo de coco - 8 colheres (sopa) de sucralose ou stevia forno e fogão - 1 cs de fermento em pó - 2 x de farinha/farelo de aveia ou PIS ou far. de amaranto ou far. de amêndoas ou farinha de arroz integral (faço sempre com metade de farinha de aveia integral e metade de farinha de amêndoas)

1,795 curtidas, 481 comentários - Por: Moniccy Simonelli Viganó (@dicasdasemana) no Instagram: “Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA,…”

1,795 curtidas, 481 comentários - Por: Moniccy Simonelli Viganó (@dicasdasemana) no Instagram: “Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA,…”

These Healthy Gluten Free Apple Pie Pancakes are only 100 calories, made with ground oats, filled with delicious caramelised apples and are so healthy & easy to make!

Flourless Apple Pie Pancakes are made with ground oats, filled with delicious caramelized apples and so healthy! (these were yummy - they were cute with the sliced apple, but for better/even cooking the apple should be cut into small chunks)

Quinua, Sais, Dieta Fitness, Vegetarian Food, Veggie Food, Health Foods, Hamburgers, Drinks, Curry

Para manter uma rotina de alimentação saudável, longe das famosas jacas e sabotagens por falta de tempo, a receita precisa ser rápida e prática. Esse Leia Mais »

I like all banana nut bread. I have considered posting about 3 different “favorite” banana nut bread recipes, but this one wins because it is so very moist and because it bakes up easil…

Para manter uma rotina de alimentação saudável, longe das famosas jacas e sabotagens por falta de tempo, a receita precisa ser rápida e prática. Esse Leia Mais »

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