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13 melhores receitas de suco para emagrecer: verde, rosa, vermelho e mais - Bolsa de Mulher

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Sanduíche natural: 5 receitas light e deliciosas - Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas - Esta versão de misto-quente light é simples e saborosa. Troque o tradicional recheio de presunto e queijo prato por peito de peru magro e Polenguinho. Adicione salada - alface e tomate caem bem - e pronto...

Sanduíche natural: receitas fáceis, gostosas (e light!)

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Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas - Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas - Um patê bem feitinho pode muito bem fazer as vezes de recheio de sanduíche natural. Duvida? (Por falar nisso, veja aqui 5 receitas de patê incríveis) Para o sanduíche ficar leve: acrescente salada...

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Peixe tropical (Foto: Divulgação)

16 receitas com peixe

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Yakissoba. Aprenda! Doure 300 g de peito de frango, acrescente 1/2 xícara de molho shoyu e 1 colher (sopa) de açúcar e refogue. Junte 1 cenoura ralada, 1 xícara de repolho em tiras, 1 xícara de acelga em tiras, 1 xícara de brócolis e couve flor. Cozinhe bem. Dissolva um pouco de amido de milho em água fria e despeje sobre os legumes, mexendo até ficar cremoso e transparente. Prepare 500g de macarrão e coloque-a em um refratário. Jogue o molho de legumes por cima e dê uma leve misturada.

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Costelinhas de porco assadas em Mostarda, Shoyo, Mel e Gengibre | Receitas Gshow

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Bolo de Abóbora e Coco

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Dieta do chá das 3 ervas detona 6 quilos em 1 mês

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