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Positive Mind. Positive Vibes. Positive Life

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we-challenge-you4.jpg (814×1008) I love these. I just got done with the plank challenge | See more about plank challenge, fitness challenges and crunch challenge.

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Plank Challenge for all Facebook friends . today is day one . Looks easier than it is . Give it a try !

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Se você quer ficar com o bumbum durinho, a barriga definida, pernas torneadas e não tem dinheiro para academia, seus problemas acabaram. Saiu na Revista Boa Forma uma série de exercícios para fazer...

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Faça isto por apenas 6 minutos todos os dias - e você vai ver a gordura da sua barriga sumir! | Cura pela Natureza

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Kathleen Kamphausen

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