Meditar es descansar la Mente e iniciar un sincero diálogo con el Alma.

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O mindfulness, chamado de Atenção Plena em português, são técnicas que têm como objetivo concentrar a mente no momento presente, sem focar a atenção no passado ou em preocupações com o futuro.

Como meditar no dia a dia para melhorar a saúde

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I'm so glad we saved those tree cuts!!! They're just starting to shed their bark now, but I'd love to paint them like this!!

Shed Plans - Im so glad we saved those tree cuts! Theyre just starting to shed their bark now, but Id love to paint them like this! - Now You Can Build ANY Shed In A Weekend Even If You've Zero Woodworking Experience!

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Por uma vida com mais coragem, por favor! #regram @verdadedesafio #frases #vida #coragem #superação

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