Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

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Tortinha de brócolis low carb

A tortinha de hoje é delícia e low carb! E ela surgiu naqueles dias que eu não sei o que vou comer e a geladeira ali vazia. Tem desses, né? hahaha Lembram da receita da torta de frango que passei A… Mais

Torta cremosa de frango, milho e requeijão

Torta cremosa de frango, milho e requeijão

Torta cremosa de frango, milho e requeijão - / Creamy chicken pie, corn and cheese -

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Tortinha de frango low carb

Todo mundo ama torta, né!? E essa receita eu fiz especialmente para atender muitos pedidos que eu recebia. É tudo o que a gente gosta: levinha, gostosa e prática de fazer. E dá pra comer em várias oca

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Receita-ilustrada 83: Nhoque (Gnocchi

Nhoque, Gnocchi, Inhoque, ou sei lá como se escreve. Só sei que é uma receita muito boa. Por isso vamos a receita-ilustrada de Nhoque

Arriba! Quem aí ama comida mexicana? Sabiam que a guacamole é super saudável? As gorduras boas são excelentes para a saúde como já falei nesse POST, e o abacate tá cheio delas! A guacamole é uma ót…

Guacamole: Arriba

Arriba! Quem aí ama comida mexicana? Sabiam que a guacamole é super saudável? As gorduras boas são excelentes para a saúde como já falei nesse POST, e o abacate tá cheio delas! A guacamole é uma ót… Mais

Já publicamos essa receita no início do blog e há um tempão eu não fazia.Leia mais:

Para se encaixar na low carb basta substituir o açúcar da massa por stevia e a margarina por manteiga. Para a cobertura pode ser creme de leite no lugar do leite condensado.

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Purê termogênico light

Eu adoro abobrinha! De sabor suave e textura leve, ela vai bem para incrementar qualquer prato, trazendo nutrientes para a refeição. Além disso tem poucas ca

Veja uma receita de escondidinho que vai agradar até vegetarianos! Uma receita de escondidinho de espinafre e batata baroa para agradar a todos os paladares

Escondidinho de espinafre, abobrinha e ricota

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