Bolinho LowCarb -abobrinha e frango- Faça assim: bata 3 ovos com um garfo em seguida misture 1 CS de creme de ricota, 1 CS de farelo de aveia, 1 CS de polvilho azedo, tempero a gosto, 1 xic de abobrinha, 1 xic de frango cozido desfiado e por fim 1 cchá de fermento em pó. Misture bem e coloque em forminhas até a beirada e asse até dourar no forno a 200graus. Dica: acrescente palmito, azeitona... Fiz na airfryer por 25 min. Deram 6 unidades.

Bolinho LowCarb -abobrinha e frango- Faça assim: bata 3 ovos com um garfo em seguida misture 1 CS de creme de ricota, 1 CS de farelo de aveia, 1 CS de polvilho azedo, tempero a gosto, 1 xic de abobrinha, 1 xic de frango cozido desfiado e por fim 1 cchá de fermento em pó. Misture bem e coloque em forminhas até a beirada e asse até dourar no forno a 200graus. Dica: acrescente palmito, azeitona... Fiz na airfryer por 25 min. Deram 6 unidades.

Quentinho e crocante: pastel de frango no forno.

Não precisa de massa para fazer estes pastéis crocantes de frango. Uma mordida e você irá se viciar!

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Coxinha fit rica em fibras e liberada na dieta. Anote a receita! | M de Mulher | O melhor portal feminino da América Latina

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Que tal fazer um pastel pra lá de gostoso sem ter que forrar uma frigideira de óleo? Não acredita que dá certo? Ahhhhh, então vai ...

Brazilian Stuffed Oven Pastel Recipe Ingredients for the dough: - 20 g of yeast - 1 tablespoon (dessert) caster sugar - 125 ml of warm whole milk - 1 medium .

pastel integral (cenoura, grao de bico, farinha de coco, farinha de linhaca, sal, farinha de amendoas)

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Mosaico de Receitas: Esfiha Integral de Frango com Brócolis

Esfiha Integral de Frango com Brócolis

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Que tal fazer um pastel pra lá de gostoso sem ter que forrar uma frigideira de óleo? Não acredita que dá certo? Ahhhhh, então vai ...

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Empadão de grão-de-bico

probably the best pot pie I've ever made. So good and worth the effort. Only change I made was to use the roasted vegetables in the pie, and toss out the boiled veggies instead.

Massa de esfiha integral

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