Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Dieta da proteína: enxuga 7 quilos em 14 dias

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Sopa milagrosa que emagrece 1 kg por dia - Versão Cremosa | Receitas - Dietas - Gastronomia - Brasil na Mesa

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A spirulina emagrece porque ela promove a saciedade, diminuindo a fome e a vontade de comer doces, e além disso ela ajuda na recuperação dos músculos após a prática de exercícios físicos.

Spirulina elimina a gordura localizada e é um poderoso antioxidante - veja os benefícios!

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A dieta que está fazendo pessoas de todo o mundo perder até 10kg em 14 dias - você só precisa comer isto... | Cura pela Natureza

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We all know that the health organizations issued a warning about the cholesterol contained in eggs. But, the real truth is that eggs, just like many other foods, such as: coconut oil or avocados, eggs were mistakenly thought to be bad for your health.

Ovos cozidos como dieta vai fazer você perder 11 kg em 2 semanas!

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Veja aqui como fazer essa receita super fácil de biscoitos caseiros para cachorros. Nossos amiguinhos de quatro patas vão se deliciar!

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Dieta do ovo emagrece 1 kg por dia e dura somente 3 dias, parece inacreditável!

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12 hábitos para emagrecer e não engordar nunca mais | BOA FORMA

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Emagrecer Com Saúde, Cardápio low carb para regime. Diariamente, pessoas do mundo todo lutam contra suas medidas e buscam perder peso. Enquanto tantas outras seguem uma rotina de excessos alimentares e sedentarismo que as levam a obesidade.

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Receita de biscoito doce dukan para a fase ataque sem ovo

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