Desafio 30 Dias de Abdominais - Operação Verão 2017

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Vamos aderir ao desafio meninas? Ter um abdominal lindo e tonificado pode não ser tão complicado como pensas. Para isso, além de seguires uma alimentação saudável, faz este conjunto simples de exercícios.

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4 Dicas para compor fotografias - Clique e veja mais dicas para deixar suas fotos de viagem mais lindas e interessantes

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Trocando fotos do banho com o namorado

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O exercício de um mês que promete mudar o corpo (e a vida) - Observador

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Exercícios - Glúteos, Pernas, Abdómen - Casa , iso é presiso para a saude manter

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