Vida saudável

Collection by Isabella Lima

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Isabella Lima
Start this detox plan to make you feel like a brand new person! Reduce inflammation, feel fresh and stop cravings. This detox will also help you improve your skin and will give you more energy & vitality! Detox Diet Drinks, Detox Juice Recipes, Detox Diet Plan, Juice Cleanse, Cleanse Recipes, Stomach Cleanse, Health Cleanse, Smoothie Recipes, Detox Foods

Dicas Detox

Emagreça de forma natural. Criamos um artigo com receitas fáceis Detox + dica bônus super especial, basta Clicar na foto.

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Comida Divertida

Saudações, Gatinhas!!! :-) Tudo joia com vocês? Dia das Casadinhas aqui no Blog! hehehehehe... Então trouxe algo bem fofo! Sabe q...

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Receita Detox para Emagrecer com Saúde em Casa

Quer emagrecer em casa de forma NATURAL e saudável? Veja esses sucos detox para tomar durante o dia.

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Como emagrecer fazendo caminhada

A caminhada é um exercício aeróbico que pode ajudar a emagrecer, além de melhorar a circulação sanguínea, postura e condicionamento físico, sendo importante que esteja associada a uma alimentação equilibrada e saudável para que seja possível emagrecer. Confira algumas dicas para...

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Inspoholic on Instagram: “Friday feelings 😘”

4,331 Likes, 36 Comments - Inspoholic (@inspoholic) on Instagram: “Friday feelings 😘”

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7 benefícios do gengibre para a saúde

Os benefícios do gengibre para a saúde são principalmente ajudar na perda de peso, acelerando o metabolismo, e relaxar o sistema gastrointestinal, prevenindo náuseas e vômitos. No entanto, o gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

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Acelere o metabolismo e emagreça com treino de 20 minutos

Perca peso colocando o relógio na frente da balança. Confira o infográfico que preparamos para te contar sobre o L.I.T.: Lucilia Intensive Training.

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Morango: 6 benefícios para a saúde (com receitas saudáveis)

O morango é uma fruta de sabor ácido e adocicado, muito boa para ser incluída como sobremesa ou lanche em dietas de emagrecimento porque cada morango tem aproximadamente 5 calorias. Além disso, o morango tem propriedades diuréticas, é rico em vitamina C, que ajuda na cicatrização dos ferimentos, fortalece a parede dos vasos sanguíneos melhorando a circulação e aumenta a absorção do ferro combatendo a anemia.

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Sete ideias de cafés da manhã mais saudáveis para esta semana

E elas são bem gostosas!

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Bianca Cheah-Wellness + Beauty on Instagram: “It's never too cold to workout in my peach Nike Circuit 2 in 1 woven shorts 😁 // Shot by @lewchris. #nikesportswatch”

739 Likes, 19 Comments - Bianca Cheah-Wellness + Beauty (@biancamaycheah) on Instagram: “It's never too cold to workout in my peach Nike Circuit 2 in 1 woven shorts 😁 // Shot by @lewchris.…”

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LEGS STRETCHING | ALONGAMENTO & ABERTURA PÉLVICA (nível: iniciante)

Depois da sequência que publiquei nível intermédio e avançado (ver aqui!) ficou prometido um nível iniciante sobre alongamentos e aumento da amplitude pélvica, certo? Quando pensamos em saúde e qua…