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Suco que tira a fome: conheça a receita que vai tirar sua vontade de comer

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Você já pensou na possibilidade de perder a barriga e a gordura localizada rapidamente sem fazer grandes sacrifícios? Pois saiba que essa possibilidade existe, conheça os 7 sucos para emagrecer, saiba como perder peso de uma forma gostosa.

Benefícios da alimentação japonesa.

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Crepes Dukan

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Chips de Abobrinha Ingredientes: 3 abobrinhas; Sal a gosto; Folhas de papel assa fácil. Receita Corte as abobrinhas em rodelas bem fininhas e reserve; Forre o prato do micro-ondas com o papel assa fácil; Coloque as rodelas sem que se sobreponham; Tempere com o sal a gosto; Ligue o micro-ondas na potência máxima por 8 minutos, virando na metade do tempo para secar as rodelas; Passe para uma forma antiaderente e leve ao forno convencional, já pré-aquecido em temperatura baixa, por 10 min;

Chips de Abobrinha Ingredientes: 3 abobrinhas; Sal a gosto; Folhas de papel assa fácil. Receita Corte as abobrinhas em rodelas bem fininhas e reserve; Forre o prato do micro-ondas com o papel assa fácil; Coloque as rodelas sem que se sobreponham; Tempere com o sal a gosto; Ligue o micro-ondas na potência máxima por 8 minutos, virando na metade do tempo para secar as rodelas; Passe para uma forma antiaderente e leve ao forno convencional, já pré-aquecido em temperatura baixa, por 10 min;

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dieta dukan - fase ataque - sugestão de cardápio (7 dias)

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