Marta Rosa de Oliveira

Marta Rosa de Oliveira

DEUS NUNCA DESPREZOU A MINHA ORAÇÃO, POIS ME TETO SEMPRE FOI O CÉU E CHÃO O MEU CORAÇÃO... EM TODAS AS MANHÃS EU SINTO RENASCER ... A FORÇA QUE ME LEVA OS BONS
Marta Rosa de Oliveira
Mais ideias de Marta
O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por semana e que requer algum condicionamento físico porque há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício.

O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por semana e que requer algum condicionamento físico porque há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício.

Repin and share if you enjoyed this 6 minute abs workout blast! Check out the article for full exercise descriptions.

Repin and share if you enjoyed this 6 minute abs workout blast! Check out the article for full exercise descriptions.

, a triple twist perfect for these hot summer days. Super easy to do, three two stranded twists rubber banded together then Bobby pinned back. Hope you all enjoyed the holiday weekend as much as I did. ⛺️ Sidenote: I'll be catching up on all booking texts tonight, so if you texted for an appointment don't you worry. #...

, a triple twist perfect for these hot summer days. Super easy to do, three two stranded twists rubber banded together then Bobby pinned back. Hope you all enjoyed the holiday weekend as much as I did. ⛺️ Sidenote: I'll be catching up on all booking texts tonight, so if you texted for an appointment don't you worry. #...

cheveux courts

cheveux courts

Duas atividades físicas no mesmo dia? Saiba como se alimentar no pós-treino

Duas atividades físicas no mesmo dia? Saiba como se alimentar no pós-treino

A ginástica hipopressiva, também conhecida por abdominal hipopressivo, é excelente para tonificar os músculos abdominais, sendo especialmente indicados para pessoas que sofrem com dor nas costas e não podem fazer os abdominais tradicionais e no pós-parto.

A ginástica hipopressiva, também conhecida por abdominal hipopressivo, é excelente para tonificar os músculos abdominais, sendo especialmente indicados para pessoas que sofrem com dor nas costas e não podem fazer os abdominais tradicionais e no pós-parto.

molde da moldura de quadro de papel

molde da moldura de quadro de papel

Caixa de papelão forrada.                                                                                                                                                     Mais

Caixa de papelão forrada. Mais

Dicas de Artesanato com Caixa de Pizza

Dicas de Artesanato com Caixa de Pizza

Como estufar uma cabeceira de cama linda em couro

Como estufar uma cabeceira de cama linda em couro