Pão de farelo de aveia (ATAQUE)

Pão de farelo de aveia (ATAQUE) Ingredientes: 6 colheres de sopa de farelo de aveia 3 colheres de sopa de farelo de trigo 15 colheres de sopa de leite em pó desnatado 6 colheres de sopa de iogurte natural desnatado 3 ovos 15 g de fermento em pó

Bolo de Cenoura Dukan Low Carb

Comprei o livro mas na minha humilde opinião ele tem me decepcionado, receitas que não dão certo e outras que vem fa...

pão de microondas (dukan)

Pão de microondas sucesso no #projetomimis

Eu viciei. Rápido e prático, o pãozinho de microondas ainda é super versátil na forma de consumir. Adoro comer no café da manhã, principalmente quando estou fazendo uma dieta mais low carb (ver AQ... Mais

Receita de bolinha de queijo para a fase cruzeiro PP dukan.

Bolinha de queijo

Pudim de Maracujá. Ingredientes: 1 xícara de chá de leite em pó desnatado 2 colheres de sopa de adoçante em pó 300 ml de leite desnatado 1/2 pacote de Clight sabor maracujá 3 ovos 2 colheres de sopa de amido de milho

5 receitas de pudins Dukan super saborosos para a sobremesa

Pudim de Maracujá. Ingredientes: 1 xícara de chá de leite em pó desnatado 2 colheres de sopa de adoçante em pó 300 ml de leite desnatado pacote de Clight sabor maracujá 3 ovos 2 colheres de sopa de amido de milho Mais

Tortinhas de ricota rápidas Dukan  Ingredientes: 1 xícara de chá ricota fresca 2 ovos inteiros 200 ml iogurte natural 1 colher de chá de amido de milho 1 colher de sopa adoçante culinário Essência de baunilha a gosto -  Misture bem todos os ingredientes no liquidificador - Coloque em uma forma de silicone (para muffins) e leve ao forno pré aquecido a 180 graus por aproximadamente 20-25 minutos. Fases: Cruzeiro, Consolidação

Ingredientes: 1 xícara de chá ricota fresca 2 ovos inteiros 200 ml iogurte natural 1 colher de chá de amido de milho 1 colher de...

Danete Dukan

Bom dia!!!! Hoje amanheci 400 gramas mais leve do que ontem, isso porque no almoço de ontem comi virado a paulista lembram? Pouquinho ...


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