Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por q

How to Make Tropical Fruit Salad with Vanilla Bean in Kiwi Cups on ASpicyPerspective.com #fruitsalad #kiwi

Tropical Fruit Salad with Vanilla Bean

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Molhinho especial e light é perfeito para a dieta saudável e ajuda no dia a dia do emagrecimento! Ontem postei meu almoço no instagram @blogdamimis ensinando a minha  técnica de “fritar”sem óleo (v…

Molho de iogurte light

Molhinho especial e light é perfeito para a dieta saudável e ajuda no dia a dia do emagrecimento!

Chicken Ranch Wraps

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Burritos, Almoços, Bebidas, Dicas, Cilantro, Quesadillas, Frango, Comida, Delicioso

Após misturar a farinha com os ovos, adicione pouco a pouco o leite misturado com o sal. deixe essa massa descansar por 10 minutos.

Massa para penqueca e crepes

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Salada de lentilha germinada - Esta é uma das minhas receitas favoritas para a ceia do Reveillon, ou para o almoço de ano novo. Nunca pode faltar! Todos os anos eu preparo aqui em casa e o sucesso é garantido entre crianças e ad…

Salada de Lentilhas Espetáculo

Depois do Natal é hora de começar a pensar na ceia de ano novo. Como o momento é de alegria e promessas para nossa sugestão é de pratos mais leves já que permitem que todos da família, e os amigos, se divirtam sem pensar nos exageros.

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Muitas pessoas possuem restrições alimentares e dentre elas está a intolerância ao glúten, que pode ser diagnosticada como doença celíaca. É uma doença do intestino delgado que pode afetar até da população, sendo que o principal tratamento está em manter…

Molho Caesar para uma salada perfeita

O carnaval para muitas pessoas é só folia e festas regada a muita bebida alcoólica Para outras, são benditos dias de folga para descans...

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