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Não aguenta mais comer tapioca no café da manhã? Experimente esses pãezinhos que podem ser doces ou salgados.

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Bolo fofíssimo de cenoura sem glúten e sem lactose | Cura pela Natureza.com.br

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Bolo de laranja sem glúten e sem ovo. 200 ml de suco de laranja 1/2 copo de óleo 1 copo cheio de açúcar 1 pitada de sal 2 copos e 1/2 de farinha de arroz 1 colher de sopa bem cheia de fermento em pó 1 colher de café de farinha de linhaça (ela substitui o ovo)  Modo de Preparação Bata todos os ingredientes no liquidificador;  Coloque em uma forma untada com óleo;  Leve ao forno médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar.

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Bolinho de espinafre e aveia  Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Receita muito fácil de pão sem glúten e sem lactose de liquidificador | Cura pela Natureza.com.br

Receita de Pão caseiro sem glúten e sem lactose

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panquecas de brócolis. 2 cabeças médias de brócolis (cerca de 2 xícaras) 1 cebola pequena 3 ovos 1/4 de xícara de farinha de coco (se quiser use trigo) 1 pitada de sal 1 colher de chá alho em pó Quanto bastar de azeite de oliva

Panquecas salgadas de brócolis

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