Mayara Martins

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Treino para mulheres sem equipamento | Confira este programa de treino que permite trabalhar sobretudo a parte inferior (pernas) sem equipamento de musculação.

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Canelone de abobrinha   http://www.panelaterapia.com/2015/12/canelone-de-abobrinha.html?m=1

Bom!!! Eu tô ultimamente! A gravidez deve ter aumentado minha paixão por este vegetal, tenho feito tantas receitas com abobrinha hahahaha! Mas a verdade é que eu sempre adorei! Já começo…

Receita de Palitos de sardinha - 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado, 1 xícara de (chá) de farinha de trigo, 1 colher de (sopa) de fermento em pó, 1 colher de (chá) de sal, 1 ovo, 1 colher de (sopa) de manteiga, 1 lata de sardinha sem pele e sem espi

Receita de Palitos de sardinha - 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado, 1 xícara de (chá) de farinha de trigo, 1 colher de (sopa) de fermento em pó, 1 colher de (chá) de sal, 1 ovo, 1 colher de (sopa) de manteiga, 1 lata de sardinha sem pele e sem espi

:) Salada de quinua, grão de bico, tomate e manjericão | Más en https://lomejordelaweb.

Receita de salada dequinua, grão de bico, tomate e manjericão, bem rápida e saudável. Espere um pouquinho antes de servir para o tempero ser absorvido.

Canelone de abobrinha. ..

Faz tempo que fiz essa receita, mas tinha perdido as imagens junto com meu computador que se foi =(….. Sem querer fui olhar todas as fotos da minha câmera fotográfica e lá estavam as fotos dessa delicia, nem acreditei porque… Continue Reading →

A balayage é uma coloração permanente que procura dar um efeito natural ao cabelo, dando um contraste bonito entre a cor base do cabelo e o tom mais claro em zonas propositalmente escolhidas. Luzes e mechas geralmente dão um resultado mais marcado e artificial, por isso prefiro a balayage. hi light, balayage como fazer, balayage mel, balayage cabelos escuros, balayage ombre, balayage com duas cores, cabelos com luzes, cabelos com mechas #balayage #luzes #mechas #cabelosloiros #brondehair

A balayage é uma coloração permanente que procura dar um efeito natural ao cabelo, dando um contraste bonito entre a cor base do cabelo e o tom mais claro em zonas propositalmente escolhidas. Luzes e mechas geralmente dão um resultado mais marcado e artif