Purê de couve flor

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Torço o nariz para esses modismos gastronômicos de fazer um prato com ingredientes totalmente diferentes do “original” e usar o mesmo nome (como a maionese de tofu, que de maionese mesm… Mais

ARROZ DE FORNO: 1/2 kg de peito de frango em cubos, 3 col. de azeite, 1 cebola picada, 1 caldo knor, 1 xic. de agua, 1 lata de molho de tomate, 1/4 xic. de creme de leite ou requeijao, salsa picada, 5 xic. de arroz pronto, 1 xic. de mussarela. Aqueça o azeite e doure o alho e a cebola. Junte o frango, o knor, a agua e o molho de tomate. Deixe ferver. Junte o creme de leite e a salsa. Junte o arroz, coloque em uma forma untada e polvilhe com mussarela.

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Receitas 0 carboidratos: PUDIMMMMMMMMMM DE LEITE LOW CARB

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Como faz: Chips de Abobrinha

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Quem gosta de courgette da horta??? Rodelas de courgette assadas no forno com um pouco de azeite. Partilhem esta ideia!!! Movimento Novos Rurais...

CHIPS DE ABOBRINHA DE MICROONDAS (mais explicado) - Crocante 3 abobrinhas Sal a gosto Fatie as abobrinhas bem bem fininhas. Coloque sobre um refratário coberto por um papel filme. Coloque as abobrinhas no refratário e deixe no microondas por 4 minutos de cada lado. Nesse processo elas já ficam chips!!! Na hora de servir coloque por 2 minutos no forno baixo só para deixar mais crocante! Acrescente o sal para finalizar.

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O Diário de Receitas Sem Lactose: Leite Condensado de Coco

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Direto de Harvard, esta dieta sacode o metabolismo, fazendo você emagrecer até 7 quilos em 14 dias. E ainda deixa o corpo durinho e a pele mais firme

Dieta da proteína: enxuga 7 quilos em 14 dias

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O delivery vai ficar com ciúmes.

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Filé de frango, molho de tomate, requeijão e temperos, tudo enrolado no alumínio e assado no forno bem quente por uns 20 minutos. Imagina isso em uma noite de chuva? Veja a receita aqui.

Você não precisa ser da maromba para apreciar uma crepioca, que é feita simplesmente com uma colher de tapioca e um ovo. No recheio você pode usar queijo, verduras, o que quiser. Com esse franguinho, o prato dá uma janta. Aqui entre nós, se uma for pouco não custa nada fazer duas! Veja a receita aqui.

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O grão de bico pode ser de lata, o atum também, você escorre bem e mistura. Os demais ingredientes podem ficar a seu critério, mas fica bem gostoso com pimentão, tomate, cebolinha e bastante azeite e limão. Veja uma receita aqui.

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1) Refogue a cebola no azeite até ela ficar dourada.; 2) Junte o tomate, a água e deixe ferver.; 3) Coloque a carne e tempere com sal, pimenta e orégano.; 4) Tampe a panela, e deixe cozinhar por 30 minutos.;

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Macarrão de verão com tomates fresquinhos, alho e limão.

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