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A importância de uma dieta rica em vitaminas

Todo alimento possui características próprias que os diferem uns dos outros. E essas características estão relacionadas a quantidade de macro e micronutrientes que possui. Os macronutrientes…

Clique na imagem para ver os 10 benefícios incríveis da água para saúde #água…

A importância da água para o nosso corpo é indiscutível, tanto na saúde quanto na beleza. Descubra quais são os 10 benefícios da água.

Clique na imagem e veja os 10 benefícios do milho para a saúde. #alimento…

O milho caiu no gosto dos brasileiros e hoje é consumido nas ruas e até nas praias. Isso não é de surpreender já que seus benefícios para saúde são imensos.

Clique na imagem e veja os 10 benefícios de pera a a saúde. #alimento…

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Beneficios da Banana

A banana além de ser uma fruta muito gostoso possui vários benefícios os quais você pode ver acima.

Clique na imagem para ver os 10 benefícios incríveis do pimentão para saúde…

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Saiba mais sobre estes incríveis alimentos vermelhos que podem te ajudar na sua…

30 Receitas de Suco Detox para cada dia da semana. Desintoxicam o corpo, aumentam a Imunidade, queimam a Gordura.

ALIMENTOS PARA O CÉREBRO.

Vitamina A Como um poderoso antioxidante, protege as membranas das células cerebrais que são facilmente danificadas pêlos radicais livres. Também atua no si…

Clique na imagem para ver os 10 benefícios incríveis do chá verde para saúde…

chá verde é um importante aliado para ações antioxidante e antienvelhecimento. Apesar do gosto forte, o consumo deste chá tem crescido ao longo das décadas

Matenha-se sempre bem informado para o melhor de sua saúde.

Alimentos e dicas de saúde!!! Amo!

Beleza e bem-estar são duas noções diferentes que estão intimamente ligadas. Fala-se de bem-estar onde há uma multiplicação de prazer e ...

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Compartilhando porque assim como eu muitos tem esse probleminha! Fica a dica

Clique na imagem ao lado e veja os 10 benefícios do açaí para a saúde…

Açaí se tornou uma fruta muito consumida no país e o melhor, ela faz muito bem à saúde, já que age como um antioxidante e combate diversas doenças.

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As nozes são do grupo das oleaginosas, como as castanhas e avelãs. As nozes possuem um alto valor nutritivo apesar de ser muito calórica.

Clique na imagem e veja os 10 benefícios de batata doce para a saúde. #alimento #infográfico #batatadoce #alimentaçãosaudavel #saude #bemestar

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Clique na imagem e veja os 10 benefícios do mirtilo para a saúde. #infográfico…

Mirtilo (Blueberry) é uma frutinha com alto teor de antioxidante, é riquíssima em nutrientes e tem um poder inacreditável para o nosso organismo.

Clique na imagem e veja os 10 benefícios da fibra para a saúde. #fibras #saúde…

É importante ter a noção de que as fibras alimentares estão presentes em muitos tipos de alimentos de origem vegetal, por exemplo, frutas e feijões.