Maria Gabriela

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O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por semana e que requer algum condicionamento físico porque há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício.

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Eliminar gordura da barriga pode ser rápido, se você encontrar a receita certa.Essas gordurinhas localizadas são comuns, principalmente com o passar da idade.Isso não significa que podemos cair no comodismo.

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