Jantar

I use spaghetti squash for this and the taste is wonderful. ~ Made with mushrooms and Chicken - Tomato Basil & Spinach Chicken Spaghetti – healthy, light, Mediterranean style dinner, packed with vegetables, protein and good oils.

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Macarrão de abobrinha ao pesto

No cheese: Zucchini Noodles with Pesto . Turn abundant zucchini into noodles for a fun summer meal. Zucchini Noodles with Pesto is a simple and healthy dish that the entire family will love! Quick, healthy and yum!Find the recipe here.

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Não aguenta mais comer tapioca no café da manhã? Experimente esses pãezinhos que podem ser doces ou salgados.

Pãezinhos para substituir a tapioca (receita semi fit, exige adaptações)

Aqui no Cura pela Natureza sempre estamos publicando receitas sem glúten. Sabe por quê? Porque temos certeza de que comida sem glúten é mais saudável.

Esta torta de liquidificador sem glúten é superfácil e muito saudável - tudo o que a gente quer!

Guia das farinhas sem glúten do Blog da Mimis - Farinhas sem glúten: uma opção a mais na mesa para quem tem intolerância ao glúten

Farinhas sem glúten: uma opção a mais na mesa

Pãozinho de linhaça e grão-de-bico sem glúten e sem lactose

Pãozinho de linhaça e grão-de-bico sem glúten e sem lactose

Essa receita de carne louca é super fácil de fazer, e você pode prepara-la na slow cooker ou na panela de pressão. O sabor é único, além de ser uma receita super prática de fazer. Carne louca fácil -

Essa receita de carne louca é super fácil de fazer, e você pode prepara-la na slow cooker ou na panela de pressão. O sabor é único, além de ser uma receita super prática de fazer. Carne louca fácil -

Panqueca sem glúten: 1 ovo 1/2 xícara (de chá) de leite 1 colher (de chá) de fermento de bolo 1 xícara (de chá) de amido de milho (maisena) 1/2 colher (de chá) de sal

Panqueca sem glúten: 1 ovo 1/2 xícara (de chá) de leite 1 colher (de chá) de fermento de bolo 1 xícara (de chá) de amido de milho (maisena) 1/2 colher (de chá) de sal

Está na dúvida de como substituir a farinha de trigo pelas opções de farinha sem glúten? A tabela abaixo vai te ajudar! Confira também nossas opções de Farinhas sem Glúten: https://www.emporioecco.com.br/farinha-sem-gluten.html

Está na dúvida de como substituir a farinha de trigo pelas opções de farinha sem glúten? A tabela abaixo vai te ajudar! Confira também nossas opções de Farinhas sem Glúten: https://www.emporioecco.com.br/farinha-sem-gluten.html

Pão de Mandioca sem glúten e sem lactose - Receita

Mais uma receita que uma querida amiga me passou… espero

Essa Maionese de Abacate pode ser usada em todas as receitas que levam a Maionese tradicional. Experimente e veja que delicia!

Maionese de Abacate

Essa Maionese de Abacate pode ser usada em todas as receitas que levam a Maionese tradicional. Experimente e veja que delicia!

Pão de Q de Cebola e Salsa (sem glúten, sem leite, sem ovo, sem soja) | Menu Bacana

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O Diário de Receitas Sem Lactose: Nhoque de Inhame da Bela Gil

Nhoque de Inhame da Bela Gil

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