Eu tô #ALokaDaAbobrinha ultimamente! A gravidez deve ter aumentado minha paixão por este vegetal, tenho feito tantas receitas com abobrinha hahahaha! Mas a verdade é que eu sempre adorei! Já começo…

Canelone de Abobrinha

Bom!!! Eu tô ultimamente! A gravidez deve ter aumentado minha paixão por este vegetal, tenho feito tantas receitas com abobrinha hahahaha! Mas a verdade é que eu sempre adorei! Já começo…

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Ingredientes: 1 maço de folhas de espinafre picadas 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 3 claras 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 3 colheres (sopa) de azeite 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos 1 colher…

bolo-salgado-de-espinafre

Escondidinho de espinafre, abobrinha e ricota

Veja uma receita de escondidinho que vai agradar até vegetarianos! Uma receita de escondidinho de espinafre e batata baroa para agradar a todos os paladares

Delicioso! Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre #vegan

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

Hambúrguer, quiche, snack e sopa. Essas são algumas das delícias que você pode preparar com o grão-de-bico – um alimento versátil, que oferece proteína, fibras e outras substâncias que ajudam a proteger o coração e (quem diria!) a afinar a cintura!

Quanto menos glúten e lactose na nossa alimentação, melhor.

Receita de pão de cenoura sem glúten e sem lactose

Quanto menos glúten e lactose na nossa alimentação, melhor.E este é um pão sem glúten diferente.Ele é mais macio e mais "fofinho" que a maioria dos pães sem essa substância. Mais

Pãozinho de mandioca, chia e polvilho, uma alternativa ao tradicional pãozinho de queijo, mas sem glúten e com um toque de orégano e curcumã.

Pãozinho de mandioca, chia e polvilho

Pãozinho de mandioca, chia e polvilho, uma alternativa ao tradicional pãozinho de queijo, mas sem glúten e com um toque de orégano e curcumã. Mais

bolo de pão de queijo. Ingredientes3 ovos inteiros 3 xícaras (chá) de polvilho doce 1 xícara (chá) de leite 1 xícara (chá) de óleo 1 colher (café) de sal 150 g de queijo parmesão ralado (pode ser parmesão fresco, fica mais gostoso) 1 colher rasa (sopa) de fermento em pó

Pão de queijo. 3 ovos inteiros 3 xícaras (chá) de polvilho doce 1 xícara (chá) de leite 1 xícara (chá) de óleo 1 colher (café) de sal 150 g de queijo parmesão ralado (pode ser parmesão fresco, fica mais gostoso) 1 colher rasa (sopa) de fermento em pó

Tempero Caseiro Seco                                                                                                                                                                                 Mais

Tempero Caseiro Seco

que tal fazer um tempero caseiro seco? Aqui tem receita para quase todas as suas preparações e vc vai se surpreender como é fácil fazer!

Bolo de cenoura sem glúten                                                                                                                                                                                 Mais

Bolo de cenoura sem glúten

Receita de bolo de cenoura sem glúten, feita com farinha de arroz e polvilho doce, para adoçar a vida de quem não pode consumir farinha de trigo.

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Sucos detox: 7 receitas para desinchar

Suco detox de cenoura com maçã -Ingredientes- cenoura- 1 maçã- pepino- 1 colher de sopa de Chia ml de água de coco- 1 folha de couve- Hortelã a gosto- Modo de preparo= Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário. Mais

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