Coloque um pouco de pasta de dente em um copo pequeno, misture em uma colher de bicarbonato mais uma colher de chá de água oxigenada, e metade de uma colher de chá de água. Misture bem, em seguida, escovar os dentes por dois minutos. Lembre-se de fazê-lo uma vez por semana até que você alcance os resultados desejados. Uma vez que os dentes são bons e branco, limitar-se a utilizar o tratamento de clareamento uma vez a cada mês ou dois.

Coloque um pouco de pasta de dente em um copo pequeno, misture em uma colher de bicarbonato mais uma colher de chá de água oxigenada, e metade de uma colher de chá de água. Misture bem, em seguida, escovar os dentes por dois minutos. Lembre-se de fazê-lo uma vez por semana até que você alcance os resultados desejados. Uma vez que os dentes são bons e branco, limitar-se a utilizar o tratamento de clareamento uma vez a cada mês ou dois.

Para quem usa máquina de lavar roupas é fantástico. Deixa a roupa limpinha e cheirosa - 1kg de sabão em pó, 1 sabonete lux luxo branco ralado, 1 vanish em barra ralado, 1 sabão de coco em barra ralado, mistura tudo, põe num pote e usa a medida da máquina. Aprovado!

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Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

PÉS MACIOS Fácil, com ingredientes da sua casa. Em uma bacia adicione uma xícara de água quente ou morna, meio copo de Listerine (antisséptico bucal) e meia xícara de vinagre branco, deve cobrir a planta do pé e o calcanhar. Deixar seus pés na água por 15 minutos e a pele morta começa a descascar.

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currículo para a vida: arrumar um emprego que não me dê vontade de sair correndo no meio do dia.

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. Vinagre de maçã Outra dica maravilhosa e muito efetiva. É quase certo que muita gente tem vinagre de maçã em casa, e já conhecem seus grandes benefícios. Pois bem, nessa ocasião ele nos servirá de ajuda para amenizar as manchas nas mãos. E o que temos que fazer? Muito fácil. Pegue uma colher de sopa de vinagre de maçã e misture-a com outra colher de sopa de creme hidratante, a que você tiver em casa e usa normalmente nas mãos. Massageie durante 10 a 15 minutos e deixe atuar por toda a…

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