Desafio da Mimis: projeto verão ativar!

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Blog da mimis - super dicas  para economizar na dieta

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Receita De Croquete Fit De Batata e Cenoura, Rápida e Fácil!

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O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

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