Camila Godtsfriedt

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Alongamento

Estudos mostram que o hábito de alongamento, traz inúmeros benefícios à saúde. Claro, tudo feito sob orientação e critério. - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness

We have a new entry into our stretching series. Today we’ll present 16 illustrations of arm stretching exercises, showing you exactly which muscle you are exercising. By demonstrating where on your body you should feel the highest tension, we hope to help you do the exercises properly. Why you should stretch your arms? Just like …

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Ok! Temporariamente suspenso os post turísticos (por término das férias, de dinheiro e pra vocês não enjoarem...!). Estava eu aqui no super...

Já falei algumas vezes aqui que eu tenho começado a me arriscar no mundo das pimentas, mas admito que ainda estou com medo, e toda vez que vou ao mercado e Mais

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