Receitas saudáveis

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A introdução alimentar do seu bebê não precisa começar só com papinhas. Pedaços macios ajudam no aprendizado da mastigação desde cedo. Se você está enfrentando dificuldades nessa fase, conheça nosso guia digital, com mais de 100 receitas. Ele traz orientações e receitas saudáveis para bebês com + de 6 meses. Quer oferecer uma alimentação nutritiva e variada? Comente "quero" para receber o link. #introducaoalimentar #bebe
Peixinho vitaminado para seu bebê em fase de introdução alimentar! Liberado para todas as idades! Essa receita vai conquistar o bebê e qualquer pessoa que provar também ✨✨✨ 💟SALVA E MARQUE ALGUÉM! __________________________________ . . . #introducaoalimentar #blw #receitasrapidas #MasterChefBR #reelsmaternidade #introduçãoalimentar #maesaudavel #receitadebolo #receitasrapidas #alimentacaoinfantil #bebesecrianças #bebecomendo #receitascaseiras - Créditos @abeta.soares
Panqueca de maçã e cenoura 🍎🥕 9 meses + ingredientes: 1 cenoura pequena 1 maçã 2 ovos 3 colheres de sopa de azeite 3/4 de xicara de farinha de trigo 1 colher de chá de fermento para bolo Se fizer me marca, vou adorar ver ❤️ @introducaoalimentar.sem.neura
LANCHE SAUDÁVEL E PRÁTICO 😋 JÁ SALVA PARA NÃO PERDER 📌 Ingredientes: •1 ovo •2 cl de sp de frango desfiado e temperado •1 cl de sp de farelo de aveia •sal e temperos à gosto •punhado de cheiro verde •1/2 tomate picado •1/2 colher de chá de fermento Rendimento: 3 unidades (55 kcal cada) Modo de preparo Em uma tigela, misture bem todos os ingredientes. Despeje a mistura em forminhas e leve para a air fryer a 180°C por cerca de 8-10 minutos, ou até que estejam dourados. Crédito: @elizemiranda #receita #receitas #receitafacil #receitasimples #receitasaudável #receitafit #receitasalgado #lanchefit #lanchesaudável
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Bolo de milho com requeijão cremoso
Bolo de milho com requeijão cremoso 🤤🌽 Deixe um ❤️ se vc gostou 🥰 📝 Bata no liquidificador; • 3 ovos • 1 lata de milho sem água • 1 lata de flocão ou milharina • 1 lata de açúcar • 1 lata de leite • 1/2 lata de óleo • 3 colheres de sopa de farinha de trigo Depois que bater tudo coloque uma colher de sopa de fermento em pó. Coloque na forma untada e coloque colheradas de requeijão cremoso dentro da massa, LEVE PARA ASSAR EM FORNO PRÉ AQUECIDO Á 180/200 graus até dourar (em média 35/40min). Bolo de milho da @lar_dacamila
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Créditos: @victoria.reeducacao.alimentar Clique no link da Bio e conheça nossa loja U DE ÚTIL
1hr Waffles de Mandioca • mandioca parboilizada • Sal e pimenta • Queijo ✅ Esmagar a mandioca (morna) até formar um purê • ✅ Adicione o queijo, sal e pimenta • ✅ Arrume bolinhas e coloque-as dentro da máquina de waffle até que fiquem completamente douradas Depois de prontos, você pode congelá-los por até 15 dias para ter sempre um café da manhã rápido ✨⏱️
Pãozinho de batata doce🥖🍠
Macio, cheiroso e suculento Você só vai precisar de: 200g de batata doce; 2 ovos; 2 colheres de sopa de azeite; 2 xícaras de leite em pó (200g) se caso não der ponto, pode adicionar mais um pouco; 2 colheres de chá de fermento químico. Rende 7 unidades! 190 kcal por unidade! Misture tudo, faça bolinhas de 70g cada. Leve ao forno por 20min a 190°.
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Receita de Esfira Fit
uma versão saudável e saborosa deste clássico, recheada com ingredientes nutritivos e perfeita para quem busca equilíbrio entre sabor e bem-estar.
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Aprenda a fazer 250receitas sem glúten e sem açúcar. Link em nosso perfil.
This may contain: three small muffins on a white plate with a cherry in the middle and topping
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✨ TORTINHA DE CARNE ✨ • gostou da receita? deixe seu ❤️ se você gostou!
👉👉👉clique aqui & saiba mais!👈👈👈 • . • . • . • . Curta e comente se você gostou ❤️ . #Repost @pratosmenu.fit ・・・ ✨ TORTINHA DE CARNE ✨ . 2 colheres de sopa de tapioca 2 colheres de sopa de creme de ricota 2 ovos Sal a gosto 1 colher de café de fermento . Recheio: o da sua preferência . Forno ou Airfryer por 20 minutos ou até dourar a 200 graus. . Se gostou, não esquece de salvar hein? . Créditos: @monniecaroline super recomendo ❤️😍 . . . #viral #emagrecer #emagrecimento #emagrecerrápido #emagrecerurgente #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel #secar #perderbarriga #perderpeso #receitas #receitasfit #receitassaudaveis #fitness #receitaslowcarb #lowcarb #saude #dietasemsofrer #dieta #liftdetox