massa base: 1 ovo, 1 col generosa de goma de tapioca, 1/2 col de farinha de linhaça dourada, 2 col de água. Mistura tudo, frigideira, quando estiver meio barro meio tijolo, vai jogando frango desfiado por cima, cenoura ralada e 1 colher de requeijão. ervas desidratadas também! Fecha em forma de crepe, deixa dourar mais um minutinho e depois vira.

massa base: 1 ovo, 1 col generosa de goma de tapioca, 1/2 col de farinha de linhaça dourada, 2 col de água. Mistura tudo, frigideira, quando estiver meio barro meio tijolo, vai jogando frango desfiado por cima, cenoura ralada e 1 colher de requeijão. ervas desidratadas também! Fecha em forma de crepe, deixa dourar mais um minutinho e depois vira.

Canja de galinha low carb

Canja de galinha low carb

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Uma receita super fácil, rápida e saudável de um pãozinho de leite super macio que só leva 3 ingredientes. #receita #receitafácil #receitarápida #semglúten #saudável #dukan #pãodeleite #receitafit #fit

Pão Fit - 3 Ingredientes

Uma receita super fácil, rápida e saudável de um pãozinho de leite super macio que só leva 3 ingredientes. #receita #receitafácil #receitarápida #semglúten #saudável #dukan #pãodeleite #receitafit #fit

Chá de hibisco com cavalinha faz milagre e ajuda emagrecer 79 kg: veja a maneira certa de consumir - Site de Beleza e Moda

Chá de hibisco com cavalinha faz milagre e ajuda emagrecer 79 kg: veja a maneira certa de consumir

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Oii pessoal! Adoro inventar na cozinha, e essa coisa de ser autodidata no mundo culinário me faz reiventar receitas já existentes e tentar torná-las mais saudáveis e fit! A de hoje não podia ser diferente. Um pastel assado low carb e totalmente Fit. Com a massa feita apenas com 3 ingredientes principais: Frango, brócolis e queijo cottage. O frango batido com o brócolis cozido formam a massa rica em proteínas que substitui a farinha dos salgados tradicionais cheia de carboidratos pobres e…

Pastel Assado Low Carb

Oii pessoal! Adoro inventar na cozinha, e essa coisa de ser autodidata no mundo culinário me faz reiventar receitas já existentes e tentar torná-las mais saudáveis e fit! A de hoje não podia ser diferente. Um pastel assado low carb e totalmente Fit. Com a massa feita apenas com 3 ingredientes principais: Frango, brócolis e queijo cottage. O frango batido com o brócolis cozido formam a massa rica em proteínas que substitui a farinha dos salgados tradicionais cheia de carboidratos pobres e…

Pãozinho Rápido de Frigideira – Sem Glúten e Sem Lácteos – Panela da Ju

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Pão de Frigideira Sem Glúten Fácil Fácil e rápido. Fofinho por dentro e sequinho por fora, agora você pode fazer um belo pão caseiro todas as manhãs.

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A forma certa de usar limão e bicarbonato para desinchar, perder peso e melhorar a saúde | Cura pela Natureza

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