Decorando com flores e limão - Nara Belle                                                                                                                                                                                 Mais

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DIY Glowing Photo Luminaries. Using a blank sheet of vellum, a photo printer, double-sided tape, a hurricane glass and tea lights, you can light up your favorite family photo in your room.

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A ginástica hipopressiva, também conhecida por abdominal hipopressivo, é excelente para tonificar os músculos abdominais, sendo especialmente indicados para pessoas que sofrem com dor nas costas e não podem fazer os abdominais tradicionais e no pós-parto.

Aprenda a fazer abdominais hipopressivos para ter uma barriga chapada

Abdominais hipopressivos - Ideal para pessoas com problemas de coluna, pois não forçam a coluna como os abdominais tradicionais. O abdominal hipopressivo fortalece o abdômen, melhora a postura.

Um salmãozinho com alecrim à prova de preguiça. | 15 pratos que você precisa saber cozinhar se tem vergonha na cara

Um salmãozinho com alecrim à prova de preguiça.

Simplesmente porque com esta receita aqui você só precisa temperar com sal e pimenta, jogar uns raminhos de alecrim e regar com um pouco de azeite. Daí é deixar no forno por no máximo uns 20 minutos . Mais rápido que um delivery!

Você não vai acreditar neste método caseiro para levantar os seios caídos! - Dicas e Truques Online

As máscaras caseiras para os seios são soluções baratas e eficazes para ter os seios mais firmes e mais bonitos. Usando ingredientes que podem já estar no teu frigorífico, poderás

UVA + GENGIBRE + CANELA Benefícios: Tanto o gengibre quanto a canela aceleram o funcionamento do metabolismo. Eles são alimentos termogênicos, ou seja, que elevam a temperatura do corpo. As propriedades da uva roxa todos sabemos, anti-oxidantes, anti radicais livres e uma infinidade de benefícios a saúde. 155 calorias  Ingredientes 1 copo (200 ml) de suco de uva integral 2 colheres (chá) de gengibre 1 colher (café) de canela em pó

10 receitas de sucos detox

suco detox: uva + gengibre + canela // ingredientes: 1 copo ml) de suco de uva integral + 2 colheres (chá) de gengibre + 1 colher (café) de canela em pó

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Nos dias de hoje, o exercício faz parte do estilo de vida moderno, mas a maioria das pessoas frequenta ginásios e gasta muito dinheiro, não aproveitando o espaço de casa para esse efeito. Em casa,


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