Marcus Tullius
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O exercício de flexão de braço pode estar tanto em treinos para inciantes quanto para avançados. Praticado por homens e mulheres. Veja suas variações, execução correta e dicas para ter mais resultados. Quem já foi para o exército ou até mesmo foi atleta de alguma modalidade, com certeza, já “pagou” muitas flexões de braço. …

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