Mônica Oliveira

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Killer 10 Minute Full-Body Dumbbell HIIT Workout For Total Body

Yoga Fitness Flow - Killer 10 Minute Full-Body Dumbbell HIIT Workout For Total Body - Get Your Sexiest Body Ever! …Without crunches, cardio, or ever setting foot in a gym!

INGREDIENTES 2 xícaras de chá de arroz cozido 1 ovo 1 batata grande cozida, sem a casca e amassada Sal, pimenta, salsa e cebolinha picados a gosto ½ colher de sopa de fermento em pó 150g de mussarela em cubos Modo de preparo Misture todos os ingredientes com uma colher, exceto o queijo. Separe em …

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