Monalissa Cardoso

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O sono serve para recarregar as nossas energias e garantir disposição. A quantidade de sono ideal afasta problemas como cansaço, falta de concentração, ansiedade e até ganho de peso. Vocês já devem ter reparado que dormir demais não adianta. Existe…

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Se você é do tipo que fala com as mãos, é bom saber que alguns gestos representam coisas diferentes em outros países. Fique esperto e evite problemas quando não estiver em território tupiniquim!

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O que levar na mala de viagem? Usar sempre um checklist de viagem é primordial! Clique na imagem para conferir também outras etapas fundamentais para arrumar sua mala de viagem. Afinal, viajar é bom demais, mas escolher o que levar na mala de viagem nem tanto, né?

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Colores sombríos como el ultra violeta y otros púrpuras en una invitación de bodas con diseños florales.

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