Monica Geska Tesolim

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Parece uma musse quando você coloca na forma...textura leve das claras em neve! O bolo de chocolate com farinha de arroz não tem nada de gluten.

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Brownie com 3 ingredientes   Receita    3 ovos   1 copo de farinha de amêndoas ou arroz ou avei...

Brownie com 3 ingredientes Receita 3 ovos 1 copo de farinha de amêndoas ou arroz ou avei. - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Brownie de tapioca feito na frigideira  Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche  Ingredientes:  2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas  Modo de preparo:  Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes.  Unte…

Brownie de tapioca feito na frigideira Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche Ingredientes: 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas Modo de preparo: Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes. Unte…

Aprenda a fazer essa receita de pão de chia fit sem glúten que fica uma delícia e você pode fazer doce ou salgado!

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Pode até ser chamado de musse, mas o creme de abacate e cacau além de ser rápido e delicioso, é uma receita vegana (sem nenhum ingrediente de origem animal)

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