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Alimentos termogênicos

Esses alimentos, além de acelerarem o metabolismo, aumentam a temperatura do nosso corpo. Desta forma, o organismo se obriga a gastar mais energia durante o pro...

Cardápio - Dieta

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em uma dica que vimos no Pinterest

Lanchinhos saudáveis (e rápidos

Sugestão de SilMez 🍌🍎 deixe de preguiça e recuse o pacotinho industrial de bolachas da cantina!!😃

RECEITA QUEIJO CASEIRO    a receita além de simples, fica pronta em 15 minutinhos.  Anota aí:  -1 litro de leite  -1 caixa pequena de amido de milho (200 gramas)  -1 pote de manteiga ou margarina (250 gramas)  -2 pacotes de queijo parmesão ralado (100 gramas ao todo)  -1 pitadinha de sal

Receita de queijo caseiro pra fazer em 15 minutinhos

RECEITA QUEIJO CASEIRO a receita além de simples, fica pronta em 15 minutinhos. Anota aí: litro de leite caixa pequena de amido de milho gramas) pote de manteiga ou margarina gramas) pacotes de queijo parmesão ralado gramas ao todo) pitadinha de sal Mais

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Fiz aqui em casa um delicioso queijo caseiro simples, ele é super fácil de fazer por que leva apenas 3 ingredientes. Queijo Caseiro Com 3 Ingredientes

Queijo Caseiro Com 3 Ingredientes

Receita de Queijo deliciosa para você fazer em casa quando quiser e servir seus familiares e convidados. Além do queijo ficar muito gostoso, é bem fácil e prático preparar pois leva apenas 3 ingredientes na produção.

Meta da vida: comer de forma saudável! http://maisequilibrio.com.br/saude/alimentacao-balanceada-5-1-4-473.html

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As vezes ficamos em duvida sobre o que comer..... segue dica.

Muita gente se preocupa com o que comer antes da malhação, mas se esquece de que, talvez, a alimentação mais importante seja a que vem após os exercícios.


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