Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

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Receitas de Sucos detox super fáceis de fazer para incluir na rotina

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Má alimentação, poucas horas de sono , álcool emexcesso, medicamentos e estresse podem ser prejudiciais ao nosso corpo. Eles liberam toxinas que podem deixar o nosso organismo mais lento, nossa pel…

suco de limão com chia - Cura pela Natureza

Combine chia com suco de limão e você terá estes benefícios

O limão é uma super-fruta, e as sementes de chia são uma super-semente, já imaginou juntar estes poderosos ingredientes na mesma receita? Vai resultar numa poderosa receita natural repleta de benefícios para a sua saúde!

A medicina natural acredita que a maioria das doenças tem como causa um intestino intoxicado.Esse órgão tão importante do aparelho digestivo é responsável por armazenar resíduos sólidos para depois excretá-los.

Não é gordura! Sua barriga está inchada e isto é o que você tem de fazer para desinchar!

Você está na luta para eliminar a famosa barriguinha? Esta superdica vai desintoxicar todo o seu organismo e ajudar a desinchá-la . Aprenda ↓ ↓ ↓ A medicina natural acredita que a maioria das doenças tem como causa um intestino… Continue Reading →

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Smoothie de banana com pasta de amendoim. Bata no liquidificador ou mixer 1 banana congelada (descasque, fatie e deixe algumas unidades no freezer para usar aos poucos), 2 col. de pasta de amendoim, 1 xíc. de leite de amêndoas e cubos de gelo.

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Essas próxima dica é para aqueles momentos que a gente tá parada, sem fazer nada, ou mesmo quando damos aquela paradinha rápida na correria do dia a dia. Não sei se vocês sabem, mas alguns

Cuida bem das suas unhas? Se valoriza a aparência delas, certamente sim. Mas nem sempre os cuidados estéticos são suficientes para impedir o surgimento de

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Os fungos que se alojam nas unhas causam um problema denominado micose. Também chamada de tinha das unhas, é uma infecção que ataca as unhas tanto das mãos como dos pés. Ela pode surgir devido a fatores

Veja o resultado após 30 dias fazendo prancha abdominal

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Se a ideia é perder peso, então invista num tratamento natural e saudável para seu corpo.Nós trouxemos uma receita que tem como principal ingrediente um alimento poderoso, saudável e econômico: o limão. O resultado é rápido.


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