Vai, Bonita!: Receita: Coxinha de Frango Dukan

Olá bonitas, tudo beeeeeeeem? Hoje eu venho trazer pra vocês mais uma receitinha maravilhosa, com baixo teor de carboidrato, ótima pra que... Mais

Eu sempre brinco que alguém tinha que desenhar a Dukan, e não é que alguém desenhou? Agora ficou muito mais fácil entender a dieta. Mesmo assim, eu recomendo ler o livro, entender direitinho antes...

Eu sempre brinco que alguém tinha que desenhar a Dukan, e não é que alguém desenhou? Agora ficou muito mais fácil entender a dieta. Mesmo assim, eu recomendo ler o livro, entender direitinho antes... Mais

dieta dukan - fase ataque - sugestão de cardápio (7 dias)

Começando a dieta, não sabe o que comer? Montei uma sugestão de cardápio pra fase ataque. Isso pode ajudar muitos que não sabem como variar a alimentação nessa fase. Pode ser utilizada pra os dias de cruzeiro PP também, variado e sem sacrifícios.

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Conheça a dieta Dukan, feita por Kate Middleton e Jennifer Lopez

Emagrecer e comer à vontade. Normalmente, essas são ideias opostas na hora de perder peso, mas para o médico e nutricionista Pierre Dukan, é a


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