Larissa Moreira

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Andar de bicicleta regularmente traz benefícios, como melhorar o humor, porque libera serotonina na corrente sanguínea e também melhora a circulação sanguínea, sendo útil para combater o inchaço e a retenção de líquidos.

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Os benefícios da graviola são, principalmente, combater a prisão de ventre e ajudar a emagrecer porque tem fibras que ajudam a regular o intestino e diminuem o apetite.

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A ansiedade pode impedir o indivíduo de tomar decisões corretas e até mesmo paralisá-lo diante de alguma situação.

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