Patricia Moretti
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O recheio é bem simples: 1 prato fundo de folhas de espinafre refogadas no alho (2 dentes) e azeite, temperadas com sal e pimenta moída na hora. Depois de refogado, pique bem e misture com 300g de ricota amassada, 3 colheres (sopa) de salsinha picada, 1/3 de sachê de caldo de legumes em pó, sal, pimenta branca e noz-moscada.

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Receita de Bolo de Banana Funcional Receitas Light

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Bolinho de arroz de forno I Ingredientes: 01 Xícara de arroz cozido 01 Ovo 01 Colher de (sopa) de azeite 01 colher de (sopa) de amido de milho (maisena) Queijo parmesão ralado a gosto (coloquei aproximadamente 01 colher de (sopa) bem cheia do queijo parmesão ralado em casa). 02 Colheres de (sopa) de leite, pode substituir por creme de leite ou iogurte natural. Coentro ou salsinha picada Sal a gosto Carne seca, dessalgada e desfiada, ou outro recheio a gosto.

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Receita de panqueca de batata-doce feita com farinha de arroz, para uma versão sem glúten, e iogurte para uma textura macia.

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Sem açúcar, sem farinha e sem ovos, bolo de beterraba surpreende pelo seu sabor. Foto: Shutterstock

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Bolo de beterraba sem açúcar, sem leite, sem ovos e sem farinha de trigo | Cura pela Natureza

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