Maria Vitoria Assis

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O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por semana e que requer algum condicionamento físico porque há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício.

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Nem sempre, a boca irá falar o que de fato o coração sente! Nem todas as pessoas são capazes de serem honestas consigo mesmo. Laryssa Lara. Via @mundodeideias13

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Mundo de Ideias♥

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reverso

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