tempo de cozimento do ovo.

How to Make the Perfect Boiled Egg Every Time

(ótima ideia. quando a água ferver desligue o fogo. deixe tampado, conforme tabela ao lado. ovos : fonte de proteínas p o pós treino

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Alimentos termogênicos

Esses alimentos, além de acelerarem o metabolismo, aumentam a temperatura do nosso corpo. Desta forma, o organismo se obriga a gastar mais energia durante o pro...

Água de limão, pepino e gengibre reduz peso e barriga em poucos dias | Cura pela Natureza.com.br

Esta receita é muito poderosa. Ela foi desenvolvida por Cyn thia Sass, diretora da revista Prevention, a publicação americana mais popular sobre saúde e qualidade de vida. É por isso que é

6 alimentos que emagrecem                                                                                                                                                                                 Mais

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Aveia Mais

Cookie de Banana e Aveia

Uma receita super simples de 2 ingredientes. O cookie de banana e aveia é uma ótima opção para o café da manhã, sobremesa ou lanche da tarde.

Espaguete de abobrinha é uma boa alternativa para comer aquele pratão de macarronada e ainda emagrecer bem gostoso! Nutritivo gostoso e facílimo de fazer.

Espaguete de Abobrinha ao alho e óleo

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Quem disse que comer saudável dá trabalho? Semana passada ‘catei’ uns legumes na geladeira e fiz um gratinado de beringela, abobrinha e tomate de lamber os beiços :P O mais bacana é que…

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Menos 12 kg, zero pneus e perna dura: engenheira conta como conseguiu

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