Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo

Infográfico - Alimentação Saudável: o benefício de cada cor

Infográfico - Alimentação Saudável: o benefício de cada cor

Às vezes vem aquela dor de cabeça do nada e acaba com o nosso humor. Tem gente que sente dor só de vez em quando, tem gente que sofre diariamente. Em todos os casos o problema de cefaleia – sinônimo…

Tipos de dores de cabeça. Qual é a sua?

Às vezes vem aquela dor de cabeça do nada e acaba com o nosso humor. Tem gente que sente dor só de vez em quando, tem gente que sofre diariamente. Em todos os casos o problema de cefaleia – sinônimo…

Atividade física

7 tipos de exercícios físicos fáceis e sem nenhum custo

Quando bate aquela ansiedade pode ser bem difícil combatê-la, pensando nisso o Seven List separou 7 maneiras para controlar a ansiedade

7 maneiras para controlar a ansiedade

Quando bate aquela ansiedade pode ser bem difícil combatê-la, pensando nisso o Seven List separou 7 maneiras para controlar a ansiedade

A maioria das pessoas vai ao banheiro, faz o que tem que fazer, dá descarga e logo vai embora. Porém, apesar de parecer nojento, o ideal seria dar uma olhadinha mais longa no que deixamos de presente para o vaso sanitário. Esta “análise” cotidiana pode nos ajudar a descobrir pistas sobre a nossa saúde, contribuindo …

Uma olhadinha rápida na privada pode te dizer se você está saudável

A maioria das pessoas vai ao banheiro, faz o que tem que fazer, dá descarga e logo vai embora. Porém, apesar de parecer nojento, o ideal seria dar uma olhadinha mais longa no que deixamos de presente para o vaso sanitário. Esta “análise” cotidiana pode nos ajudar a descobrir pistas sobre a nossa saúde, contribuindo …

A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços.

Pressione estes pontos para aliviar a dor de cabeça, melhorar a digestão ou combater a tosse

A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços.

Meditação: Os benefícios para a mente e corpo

Meditar para produzir

Meditação: Os benefícios para a mente e corpo

O que NÃO fazer com a pele.                                                                                                                                                                                 Mais

7 hábitos ruins do dia a dia que envelhecem sua pele

Nosso corpo é incrível e algumas vezes nos relevam informações sutis sobre nossa saúde. Confira alguns sinais que nossas unhas podem dam sobre nossa saúde. #unhas #saúde #corpo #manchanaunha #tiposdeunhas

Nosso corpo é incrível e algumas vezes nos relevam informações sutis sobre nossa saúde. Confira alguns sinais que nossas unhas podem dam sobre nossa saúde. #unhas #saúde #corpo #manchanaunha #tiposdeunhas

Pinterest
Pesquisar