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Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Macarrão de abobrinha ao pesto

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Chega de salgadinhos: 4 receitas de chips de legumes e frutas

Chega de salgadinhos: 4 receitas de chips de legumes e frutas

Brigadeiro de Chuchu - Com um chuchu grande, rende o bastante para 4 porções, sendo que cada porção fica com uma média de 110kcal, sem falar nas fibras, potássio, vitamina A e vitamina C presentes no chuchu. Testem porque vale a pena! Lembrando que dá pra substituir o cacau em pó por alfarroba, whey de chocolate ou achocolatado light.

Brigadeiro de Chuchu - Com um chuchu grande, rende o bastante para 4 porções, sendo que cada porção fica com uma média de 110kcal, sem falar nas fibras, potássio, vitamina A e vitamina C presentes no chuchu. Testem porque vale a pena! Lembrando que dá pra substituir o cacau em pó por alfarroba, whey de chocolate ou achocolatado light.

Ingredientes: 3 xícaras de leite de coco (pode de vidrinho, mas dê preferência ao caseiro!) 5 colheres de sopa de mel 1/2 xícara de suco de limão Gengibre ralado a gosto Modo de fazer: Coloque todos os ingredientes no liquidificador (ou numa tigela e misture com mixer) por mais ou menos 5 minutos. Despeje nas forminhas e congele!

Ingredientes: 3 xícaras de leite de coco (pode de vidrinho, mas dê preferência ao caseiro!) 5 colheres de sopa de mel 1/2 xícara de suco de limão Gengibre ralado a gosto Modo de fazer: Coloque todos os ingredientes no liquidificador (ou numa tigela e misture com mixer) por mais ou menos 5 minutos. Despeje nas forminhas e congele!

salgados :: pão de queijo vegano | Gordelícias

Pão de Queijo Vegano

queijo de inhame Café da manhã, Descobertas deliciosas, Técnicas culinárias, Vegana EU ATÉ PODERIA SER VEGANO, MAS O QUEIJO… Eu sempre gostei muito de leite. Muito. Era normal pra mim voltar da escola, abrir uma caixa de leite de 1 litro e acabar com ela durante a tarde. E isso valia pra qualquer laticínio, sempre gostei. Porém, contudo, todavia…Não, os queijos nunca me fizeram perder o sono quando comecei a pensar em me veganizar. Manteiga, sim. Sou cozinheira. Esses últimos anos me mos

queijo de inhame Café da manhã, Descobertas deliciosas, Técnicas culinárias, Vegana EU ATÉ PODERIA SER VEGANO, MAS O QUEIJO… Eu sempre gostei muito de leite. Muito. Era normal pra mim voltar da escola, abrir uma caixa de leite de 1 litro e acabar com ela durante a tarde. E isso valia pra qualquer laticínio, sempre gostei. Porém, contudo, todavia…Não, os queijos nunca me fizeram perder o sono quando comecei a pensar em me veganizar. Manteiga, sim. Sou cozinheira. Esses últimos anos me mos

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