Nadiege Pontes de Mendonça

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Receita de couve flor com frango gratinada para a fase cruzeiro PL dukan.

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Receita faz parte do episódio 11, especial sobre carne

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Receita simplezinha mas que tá valendo na hora de variar o cardápio. E o resultado fica bonitinho né? Eu achei.     Temperei 500g de ca...

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Um prato bonito de se ver, que vai fazer você se sentir um adulto refinado com o mínimo de esforço. Veja aqui a receita.

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Este bolinho leva carne moída, alho, cenoura, cebola, salsinha, cebolinha, tomates picados e aveia e é uma ótima para os dias que você não quer encarar uma fritura de imersão. Veja aqui a receita.

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Eu vi essa receita no Mais Você faz alguns anos e por algum motivo lembrei dela esses dias. É uma ótima opção para as meninas que fazem dieta com restrição de carboidrato! Não fiz exatamente igual …

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Pizza de berinjela. Corte a berinjela em fatias grossas na mesma espessura. Coloque em uma camada dupla de papel-toalha e polvilhe sal em ambos os lados. Deixe com o sal por cerca de 30 minutos para retirar o líquido.

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Receitas da Dieta Dukan: Lasanha de Abobrinha Dukan

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Berinjela à Parmegiana

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Aprenda a fazer uma lasanha de abobrinha , veja aqui o passo a passo desta receita

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