Naila Calefe
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Aquela ne, ate eu sou sedentária magra mas sedentário não da então vamos pegar um tênis perder algumas calorias

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Sete Primaveras | Blog de dicas, entretenimento e muito mais!: Encarando uma vida saudável, dicas do bem

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O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

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