Nanci Muller
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Nosso animal de estimação merece carinho e todo o tipo de cuidado. Devemos nos preocupar não só com a alimentação, mas também com os produtos que usamos para fazer a higiene deles.

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Um programa de três meses é capaz de fazer você reprogramar seu corpo e sua mente aos poucos para abandonar de vez os hábitos que te fazem engordar

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PANQUECA DE AVEIA – 1 xíc. de aveia em flocos (ou farinha de aveia) - 1 xíc. de água - 2 colheres de sopa de melado, açúcar demerara ou mascavo - 1 colher de sopa de farinha de linhaça - 1 colher de chá de fermento by: http://temperoalternativo.com.br

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panqueca de batata doce Panqueca de batata doce 1 pitada de canela 1 pitada de sal 1 pitada de açúcar Misture em um recipiente a batata doce e os ovos até ficar uma massa homogênea. Para facilitar, misture com um fouet ou garfo. Em uma frigideira antiaderente, adicione um pouquinho de óleo ou manteiga e retire o excesso com papel absorvente. Coloque uma porção de massa em uma concha pequena e asse até ficar dourada.

panqueca de batata doce Panqueca de batata doce 1 pitada de canela 1 pitada de sal 1 pitada de açúcar Misture em um recipiente a batata doce e os ovos até ficar uma massa homogênea. Para facilitar, misture com um fouet ou garfo. Em uma frigideira antiaderente, adicione um pouquinho de óleo ou manteiga e retire o excesso com papel absorvente. Coloque uma porção de massa em uma concha pequena e asse até ficar dourada.