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Natália Montenegro

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12 Truques Psicológicos Para Ler As Pessoas Como Se Fossem Um Livro (use apenas com boas intenções)

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Emoções em Pauta

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O mindfulness, chamado de Atenção Plena em português, são técnicas que têm como objetivo concentrar a mente no momento presente, sem focar a atenção no passado ou em preocupações com o futuro. Meditation Music, Mindfulness Meditation, Yoga Mindfulness, Mindfulness Exercises, Zen Meditation, Meditation Techniques, Daily Meditation, Chakra Meditation, Physical Fitness

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6 bons motivos para começar a meditar

O mindfulness, chamado de Atenção Plena em português, são técnicas que têm como objetivo concentrar a mente no momento presente, sem focar a atenção no passado ou em preocupações com o futuro.

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Peace Love And Understanding

Há que estarmos primeiro em paz com nós próprios... depois em paz com o mundo exterior.!...

Chakras: o que são e como funcionam

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Oração da Autoestima | Grandes Mulheres

Oração da Autoestima: uma prece leve, sem teor religioso, para você conseguir se amar e se perdoar ainda mais todos os dias!

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Descobri esse ano que produtividade significa a mesma coisa que eficácia. Ser eficaz é atingir os resultados com o mínimo de desperdício de recursos possível. Ou seja: se você atingir o seu objetivo com o mínimo de tempo, esforço, dinheiro, matéria-prima e mão de obra possível, você foi produtivo. A procrastinação é o oposto: recursos são gastos sem controle e nada é tão otimizado quanto poderia ser. Quem procrastina muito está acostumado a perder prazos importantes, a fazer tudo em ci...