Natália Santos

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Dieta Dukan geral

Dieta Dukan de Penélope Cruz, Kate Middleton e Jennifer Lopez. Coloque o infográfico da dieta na porta da sua geladeira para ajudar a lembrar das dicas e manter a disciplina. Veja a matéria completa em:

Ingredientes4 bananas bem maduras4 ovos2 xícaras de açúcar mascavo¾ xícara de óleo de girassol ou outro1 colher (chá) de canela em pó1 xicara de castanha de caju3 xicaras de aveia em flocos fina1 colh

bananas bem xícaras de açúcar mascavo¾ xícara de óleo de girassol ou colher (chá) de canela em xicara de castanha de xicaras de aveia em flocos colher (sopa) de fermento em póAçúcar (demerara ou mascavo)...

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