Nataly Diego
More ideas from Nataly
Bodyweight Exercises Chart - detailed chart with illustrations showing possilbe bodyweight exercises for use with a fitness plan or workout. Great for weight loss without a gym.

Bodyweight Exercises Chart - detailed chart with illustrations showing possible bodyweight exercises for use with a fitness plan or total body workout. Great for weight loss without a gym.

Batida de Morango:  Ingredientes: - 1 pacote de suco de morango (refresco em pó mesmo) - 1 lata de creme de leite - 1 lata de leite condensado - 1 `lata` de água - Cachaça a gosto - Gelo picado (por último)  Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador. Quando estiver tudo misturado, coloque os cubos de gelo e dê mais uma batida. Essa bebida não fica tão doce e rende em torno de 1 a 1,5 litro.

Batida de Morango: Ingredientes: - 1 pacote de suco de morango (refresco em pó mesmo) - 1 lata de creme de leite - 1 lata de leite condensado - 1 `lata` de água - Cachaça a gosto - Gelo picado (por último) Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador. Quando estiver tudo misturado, coloque os cubos de gelo e dê mais uma batida. Essa bebida não fica tão doce e rende em torno de 1 a 1,5 litro.