Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo
É a beleza da vida que me faz viver... É o amor que me alimenta!

É a beleza da vida que me faz viver... É o amor que me alimenta!

O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

alongamento para dor lombar                                                                                                                                                                                 Mais

alongamento para dor lombar Mais

Squats and planks! Get in shape with healthy snacks and more from Duane Reade.

Squats and planks! Get in shape with healthy snacks and more from Duane Reade.

30 Day Plank Challenge - Benefits of Plank Exercise: *It strengthens your lower back. *It develops your core muscles – which include the abs, back, hips and the butt. *Helps you to avoid injuries and encourage good posture. *Can be done anywhere. *Develops your abdominals by targeting the rectus abdominis. *This is the BEST for toning and strengthening the core.

30 Day Plank Challenge - Benefits of Plank Exercise: *It strengthens your lower back. *It develops your core muscles – which include the abs, back, hips and the butt. *Helps you to avoid injuries and encourage good posture. *Can be done anywhere. *Develops your abdominals by targeting the rectus abdominis. *This is the BEST for toning and strengthening the core.

vai passar! :)

vai passar! :)

.Bia Pof

.Bia Pof

Pregnancy photo

Pregnancy photo

I adore this picture so much, I would LOVE to have a picture like this blown up and put on the wall! :)

School Days Guest "Dessert" Feature

I adore this picture so much, I would LOVE to have a picture like this blown up and put on the wall! :)

Colecione as tampinhas de suas cervejas ou lacres de latinhas, dá pra guardar chaveiros, moedas.. a criatividade não tem limites. Quadro perfeito para sua área de festas, churrasqueira, sacada gourmet ou parede do bar!

Colecione as tampinhas de suas cervejas ou lacres de latinhas, dá pra guardar chaveiros, moedas.. a criatividade não tem limites. Quadro perfeito para sua área de festas, churrasqueira, sacada gourmet ou parede do bar!

Quadro Porta Rolhas - Amigos

Quadro Porta Rolhas - Amigos

At LifeHouse, we promote healthy habits.  It takes 21 days to develop a NEW habit.

At LifeHouse, we promote healthy habits. It takes 21 days to develop a NEW habit.

daddy and baby

daddy and baby

"É uma menina!" Alguém resiste a um convite desses?

Convites para chá de bebê

"É uma menina!" Alguém resiste a um convite desses?

20 ideias de fotos de gestantes - Dicas da Japa para o seu bebê.

20 ideias de fotos de gestantes - Dicas da Japa

20 ideias de fotos de gestantes - Dicas da Japa para o seu bebê.

Artist Loui Jover; Drawing, "rendezvous"

Artist Loui Jover; Drawing, "rendezvous"