Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Benefícios da banana

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Receita ilustrada de Rocambole de Leite Ninho com Oreo, uma receita deliciosa, e muito fácil de preparar, você só precisa de 4 ingredientes: leite Ninho, leite condensado, chocolate em pó e biscoito Oreo

Receita-ilustrada 205: Rocambole de Leite Ninho e Oreo

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Receita ilustrada de Panqueca Americana, receita clássica das panquecas de filmes, além de ser muito fácil e rápido de preparar. Muito saborosa. Ótima receita para café da manhã de inverno. Ingredientes: farinha de trigo, iogurte, açúcar, fermento, manteiga, sal e ovo.

Receita-ilustrada 88: Panqueca Americana

Receita ilustrada de Panqueca Americana, receita clássica das panquecas de filmes, além de ser muito fácil e rápido de preparar. Muito saborosa. Ótima receita para café da manhã de inverno. Ingredientes: farinha de trigo, iogurte, açúcar, fermento, manteiga, sal e ovo.

How To Make Your Own Healthy Dehydrated Fruits http://food.ideas2live4.com/recipe/how-to-make-your-own-healthy-dehydrated-food/ Besides freezing fruits and making smoothies, another way to use up all that farmers market bounty in your kitchen is to dry it. Dried fruit is a healthy option for those who like sweets, but want to avoid all that sugar from candies and chocolate. And also store-bought dried fruits are expensive. Why not make a cheaper, healthier, and more delicious version at home

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Receitas Gloob - crumble de banana (Foto: Reproduo / Canal Gloob)

Maravilhoso crumble de banana

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Já postei esta receita em 2010, quem é leitora antiga vai lembrar, porém a guloseimaLeia mais

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